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对母性的沉默期望 - 为什么快乐是福祉的重要组成部分

母亲和宝宝

袜子

我记得在阳光下作为一个少年,在我的头发中柠檬,通过杂志的翻阅 - 幸福地没有意识到这些安静,不间断的时间会有一天这么少见。现在,在杂耍的母亲和职业生涯中,我的记忆拯救了那些安静而全面的时刻从未如此过。

几乎所有母亲的一件事现在都是常见的,这是压力和缺乏的时间。几乎每次对话都与其他妈妈为中心的谈话是如何“幸存的”以及如何帮助我们“经历当天” - 你会与蓬勃发展的幸福感关。

当我们接近另一个母亲节时,庆祝所看到和看不见的劳动母亲倒入他们的家人和社会,众多礼品花,卡片,晚餐,珠宝,或者喘气,单独的时间 - 暗示我们稍微打破模具的感觉。让我们想想妈妈真的需要更多,这在我看来可以用一个词来总结:愉快。

认识专家

齐亚娜·里维斯已经在性健康、分娩工作和整体健康领域建立了她的实践超过10年。她是一个躯体性教育家,持证性学身体工作者,骨盆健康医生,持证助产师,和首席品牌教育家福田。她认为性是一种幸福的重要组成部分,并就普遍经验提供了整体视角,普遍存在的妇女和外阴在寿命期间经历的人。

当我们谈到母亲和快乐时,我们首先要讨论的是为什么这种缺失存在。对母亲的潜意识期望和“女性工作”(历史上由女性做的工作——尤其是做饭、打扫和抚养孩子等家务)的无偿劳动中,隐藏着一些隐伏的东西。这些工作中有很多都是对需求的预测。妈妈们可以知道孩子们什么时候困了,饿了,脾气暴躁了,什么时候生病了。母亲也和我们的伴侣非常合拍。这种深刻的情绪意识列车培训我们不断扫描我们的环境并帮助规范。这可能是超级大国,但在没有时间和空间所需的时间和空间,这是不可持续的,所以自己是独立的思想,身体和灵魂。

要了解快乐的真正价值,我们首先必须了解神经系统的主要作用,以及如何构成我们对世界的整体感知。我们的神经系统规定 - 我们超越上调(战斗或飞行)和下调的慢性州(当我们冻结时的慢性州)的波动 - 直接与我们作为父母出现的方式。

“自我照顾”的核心理念是花时间滋养我们自己,这样我们的神经系统就有更多的资源。但是,当我们谈论和实施“自我护理”时,我们常常忽略了一点,因为它更像是绷带,而不是与自我持续的、再生的关系。这就是为什么我们需要快乐:一种免费的、容易获得的、对长期压力有深层恢复作用的解药。

在某种程度上,母性与性和感官脱钩,尽管性通常是创造本身的行为。

虽然快乐类似于谨慎,但它将您带入目前的时刻,它带来了额外的奖励。当你进一步迈出一步并谈论性快感,这是强大的,原始,必不可少的,并帮助我们记住我们是谁 - 这就是事情真正获得乐趣的地方。当你有一个婴儿,或者如果你有幼儿,生存的基本面就是优先。和乐趣经常被降级到“有时间” - 而且几乎存在绝不足够的时间。

在某种程度上,母性与性和感官脱钩,尽管性通常是创造本身的行为。卖给我们作为母亲的衣服和市场清楚地表明,世界不再希望看到或赞美母亲作为有性的存在。所以,请迅速收起你乳白色的乳房,收好你的肚子,恢复到你生孩子前的身材,甚至不要想穿丁字裤比基尼或露脐上衣。

研究表明性快感和性唤起会影响我们产生的神经化学物质比如增加令人垂涎的、感觉良好的生物鸡尾酒的产量多巴胺和催产素。数据将其连接到增强的情绪,更好的免疫功能,更好的睡眠,降低皮质醇水平(我们的身体产生的压力激素),最终改善了幸福感。

有数百万个原因,为什么乐趣是对所有人的反应。而且我希望与所有的爱,恩典和舒适的母亲带来我们,我们也可以让他们摆脱社会概念,并觉得性赋权寻求快乐。格兰氏母亲允许保持与他们的身体相连,并感受到存在的原始性质 - 我们的社会拼命地需要提醒。

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