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多亏了月亮,我终于找到了正念

月亮仪式:粉色的天空和满月
Stocksy

我对月亮的痴迷只是我去年走出灵性密室后的副作用之一。所有这些神秘的东西就像在你知道之前打开一个新的在线标签,你的整个浏览器都是满的。混合治疗精油让我想到了塔罗牌,灵气,脉轮清算,水晶愈合,施法。我刚买了个钟摆而不是我想要的玛丽亚·塔什耳环。现在我开始熟悉的是月亮。

我并不是唯一一个这样做的人:现在越来越多的人将与月亮相连作为他们修行的一部分。与月亮的相位和月亮仪式一起工作是一个很好的方法来深入研究占星术、情感和直觉。对一些人来说,它甚至是同步和更好地理解月经周期的有用工具。

学习如何在你的正念或自我照顾中与月亮一起工作。在前面。

满足专家

用月亮来指引你的灵性有时可能是一条孤独的道路,尤其是当你周围的人在现实世界中是翻白眼表情的人类化身时。这就是为什么这个在线精神平台的创始人鲁比·沃林顿的精神上的也是精神自助指南的作者物质女孩,神秘世界推出了月亮俱乐部在意识到需要一个伙伴之后,她和她的联合创始人亚历山德拉·罗xo合作。

“通过创建一个在线空间来进行探索,我们想让那些在旅途中感到孤独的人能够轻松地接触到月亮魔法、占星术和仪式,我们得到的持续反馈是,月亮俱乐部帮助他们在旅途中感到支持,沃林顿告诉我。

如果你在NASA的月亮教育页面上花了很多时间(好吧,可能只有我),或者你想开始在你的正念或自我护理中与月亮一起工作,这里有四个开始的方法。

什么是月亮仪式?

月亮仪式是一种古老的习俗,至今仍在进行。他们起源于埃及和巴比伦这样的地方,那里的文化崇拜月亮。今天,月亮仪式为你创造了一个神圣的空间来专注于内在,设定意图,传播爱,并感受到力量。月亮仪式是自我照顾的丰富来源,因为你会花时间问自己你的需求是什么,你的目标,以及你想如何度过你的时间。

月亮有八个相位,但通常用于月亮仪式的是围绕着满月和新月。在新月期间,太阳和月亮进入对齐,加入了太阳和月亮的阳性和阴性能量。这段时间与积极的改变有关。

在满月期间,情绪是完全女性化的,与营养和直觉有关。这也是创造力和个人洞察力的神奇时刻。

Charro Benteau,灵气大师一级,在她纽芬兰的家里练习月亮仪式。她说:“对我来说,我的月亮仪式就是关注我脑海中那些微妙的声音,它们真的需要一个额外的“atta girl”激励。”为此,Benteau使用赋权咒语满月或者是新月的驱除咒。

然而,举行月亮仪式没有“不好的时间”,据本托说:“月亮的各个方面都有其神奇的意义和意图。”我们大部分是由水组成的,我们知道潮汐受到月亮周期的影响,所以使用一点科学也可以在你灵性成长的萌芽中发挥作用,”她说。

最后,月亮仪式是你当时需要的,应该根据你的情况来进行。有时你需要一些额外的强化,你周围的负面情绪或人在你的生活中并没有你所允许的那样强大。这一切都与你当时的需求有关,”她解释道。

如何用月球显化

月亮仪式:Anthropologie生肖日记
Anthropologie

随着人们渴望与自己在更深层次上的联系,与月亮的显现正在获得动力。“似乎有一波新的月亮宝宝。了解月亮周期的人实际上可以帮助他们更好地管理日常生活的压力,”Benteau解释道。她告诉我,当生活感觉失控时,月亮周期和月亮仪式的常规有助于处理生活。

设定意图或显化有助于把不同的情况、环境或目标召唤到你的生活中。它们可以用来寻找个人授权或者找到时间去冥想或者日志记录实践。当我开始了解月球的周期时,我就能清楚地知道我想要什么,并绘制出29.5天周期内的进程图。新月与开始、开始项目、确定你想吸引什么有关,所以这是一个设定意图的好日子。满月,在另一方面,庆祝你的显现和完成-一个反省的时间。

一个好的开始方式是掸掉你的日记本,写下你想要带给你生活的东西。一开始,我发现一次专注于一个目标更容易。然后我把它变成了一种仪式点上一支蜡烛一个相应的晶体或者手头有香草,然后花时间考虑我想要什么。每一个现代神秘主义者/女巫/精神匪徒/占星术爱好者的手机上都有一个月亮应用程序,可以让你知道月亮在周期的哪个阶段。我用了一个恰当的名字月亮这样,如果你觉得很难抽出时间,你可以提前安排你的月亮显现。

新月仪式沐浴

以月亮为主题的仪式浴有一种难以置信的舒缓作用。我发现在新月之夜洗澡是我接下来的月亮练习的第一道菜。你可以先调暗灯光,点燃你最喜欢的蜡烛,运行一个浴

想想你为这个仪式设置的意图。如果你关注自己的财务状况,想要赚更多的钱,那就量入为出。所以你可以在里面加入水晶般的黄水晶,然后加入佛手柑、肉桂和广藿香混合的精油,这样可以增加你的财富。我将其稀释在Neal 's Yard Remedies Create Your Own Bath Oil Base中,因为未稀释的精油会刺激皮肤。

为了帮助缓解焦虑和深层放松,你可以使用橙花、马郁兰和清澈的鼠尾草精油与黑色电气石、锂云母和蓝色花边玛瑙晶体。我最爱的自爱/浪漫爱情配方包括心脏脉轮平衡精油玫瑰奥托,依兰依兰,广藿香和一大块玫瑰石英。如果你打算钻研一些神奇的工作,并想提高你的直觉或心灵的能力,结合乳香,檀香,没药油与紫水晶和拉布拉多晶石晶体。我通常在冥想、施法或使用塔罗牌之前做这个。

你可以添加一些干花作为最后的点缀,比如薰衣草芙蓉之后再喝一份全脂牛奶,以增加皮肤光滑的效果。最后,用烟把自己和浴室弄脏,清除所有的负面能量加州圣圣人在进入浴缸之前。然后你要做的就是拔掉电源,放松一下。

Benteau为想了解更多关于月亮仪式的初学者提供了以下提示:

  • 研究各种药草的意义,用它们来开始为你的仪式设定你的意图。
  • 每逢满月和新月,都要洗个月浴。有目的的沐浴是一个简单的月亮仪式的好方法。
  • 访问你当地的形而上学商店,为你的仪式寻求建议、提示和好东西。
  • 在使用任何植物或油之前一定要检查是否过敏。

Benteau还推荐这种简单的月亮仪式浴:“抛弃旧的,创造新的意图。使用蜡烛,设置蜡烛的意图,它的火是纯净的,你没有恶意,你希望驱逐那些不健康的服务你。敞开心胸接受生活的教训;这能帮助你亲密地处理你觉得阻碍你的人或事。感谢蜡烛、火焰和蜡。用纸和笔写下那些不再适合你的事情。我选择“带着爱”去做,就像我的灵气大师所教的那样。承认过去的感觉、消极的事情和人,并选择原谅或“驱逐”他们(设定界限)。如果你愿意,可以在你的咒语里加上感恩。加入精油、草药和鲜花——来点创意吧!现在你可以一边(安全地)焚烧这张纸,一边念叨着“我要夺回我的力量”之类的话,或者把这张纸拿进浴缸里,让它被冲走,把它撕掉,再重申你的意图。”

冥想月球仪式

我们都对不断重复我们每天面临的压力感到内疚,担心我们忘记发送的邮件,哦,还有一次在火车上有人踩了我们的脚。当我想从忙碌的头脑中抽出一些时间,抬头看看月亮,意识到那些小想法与宇宙相比突然就显得不那么重要时,我发现这让我非常安心。

鲁比•沃林顿(Ruby Warrington)对此表示赞同。她解释说:“在占星术中,月亮代表我们的情感身体和内心世界,意识到我在周期中的位置有助于创建一个框架和一种语言,来表达我在任何给定时间可能的感受。”“我们在月亮俱乐部(Moon Club)谈论的工具(帮助你)更接近真实的自我。这通常意味着对拥有和尊重你不同的情绪状态变得非常舒适和自信,就像月亮的相位一样。”

我通常在月亏的时候,在睡觉前做一个小型的冥想来尊重这些情绪,因为月亮从满月过渡到新的找一个安静的地方,在那里你可以坐下或躺下,开始专注于你的呼吸,注意你吸气和呼气时腹部的起伏。想象月亮的所有细节——它有多明亮,陨石坑,它在天空中的位置——感受它平静的能量冲刷你的身体,释放任何紧张。

如何找到你的月亮部落

月亮仪式:月亮俱乐部
月亮俱乐部

我们对占星术的兴趣已经超过了在报纸上快速查看我们的占星术。现在水星的逆行不知何故已经成为我们大多数问题的最新替罪羊,而我们越来越多的人开始对月球着迷。以至于现在在洛杉矶、纽约和伦敦这样的城市每天都有月亮研讨会、活动和圆圈出现。他们提供了一个机会,让人们聚集在一起,共享空间,设定意图,并作为一个团体庆祝月亮的周期。我和我的美容行业朋友/神秘专家定期聚会,我们做从冥想到阅读塔罗牌和只是谈论生活的一切事情。有这样的联系和时间与别人分享是很有意义的。

你可以加入“月亮俱乐部”,寻找你所在地区的新月和满月活动,或者如果附近没有,就开始你自己的活动。报名参加Yasmin Boland 'sMoonologybepaly真人游戏时事通讯中,她给出了什么标志的月亮是在这样你可以主题你的月亮俱乐部和邀请一些朋友过来。

最后的结论

月亮仪式是围绕和确认自我照顾的形式,可以在你的生活中创造一个空间来关注内在,检查你的需要,目标和意图。学习之旅是月亮仪式之美的一部分,在那里你会发现什么对你最有效,什么能给你带来平静。甚至选择每一种药草、浆果和花朵的行为也具有力量。Benteau说:“这就像大自然向你点头致意,感谢你打算向宇宙“奉献”什么。”

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